شاخص های پرتاب از بالا
•  قرار دادن درست شىء پرتابى در دست برتر
•  باز کردن مناسب پاها به اندازه ى عرض شانه ها
•  قرار دادن پاى چپ جلوتر از پاى راست(درصورتى که فرد با دست راست پرتاب را انجام مى دهد)
•  عقب تر قرار دادن دست پرتابى از سطح لاله ى گوش
•  قرار گرفتن شانه ى چپ (مخالف دست پرتابى) در جهت هدف
•  قرار گرفتن وزن بدن روى پاى عقبى
•  خم نگه داشتن آرنج در جلو و دور از بدن و موازى زمين
•  انتقال وزن بدن از پاى عقب به پاى جلو در هنگام پرتاب

توپ نباید در کف دست قرار بگیرد. بلکه باید با بند اول انگشتان در درست قرار داشته باشد.سه انگشت در بالا و دو انگشت شست و کوچک در پایین و کنار توپ.

وزن بدن ابتدا بر روی پای عقب ( پایی که سمت دستی که توپ را در اختیار دارد) و هنگام پرتاب بر روی پای جلو که از ابتدا جلو قرار داشت منتقل می شود.