انواع بازخورد
انواع بازخورد
بازخورد بعنوان
· اطلاعاتی جهت تصحیح خطا
· پاداشی برای تقویت عملکرد صحیح
· کیفر جهت رفع خطاها
· انگیزش برای یادگیری مهارتها
استفاده از بازخورد افزایشی بعنوان تقویت مثبت جهت شکل گیری مهارت
استفاده از بازخورد افزایشی برای اصلاح مهارت
2 نوع بازخورد اصلی
1. بازخورد ذاتی:
اطلاعاتی که ورزشکاران بعنوان نتیجه طبیعی عملکرد خود دریافت می کند(بازخورد شنوایی، حسی، بینایی و ...
2. بازخورد افزایشی:
ورزشکاران بطور معمول بعنوان نتیجه طبیعی عملکرد خود دریافت نمی کنند بلکه توسط یک منبع خارجی(مربی، همبازی، آینه، ویدیو) برای آنها فراهم می شود.
عملکرد ورزشکاران در نتیجه نحوه عمل بازخورد
1. بازخورد تقویتی یا پاداشی
امکان تکرار پاسخ را در آینده تحت شرایط مشابه افزایش می دهد.
2. بازخورد تنبیهی
بعنوان یک عمل بازدارنده برای پاسخ نامطلوب، عمل میکند.
3. بازخورد اطلاعاتی (دانشی)
برای تصحیح خطا
4. بازخرد انگیزشی
ترغیب ورزشکاران جهت تلاش به منظور بهبود عملکردشان
دادن بازخورد اطلاعاتی به تعداد زیاد در مرحله یادگیری مقدماتی اهمیت زیاد دارد، چون ورزشکاران را به سوی اجرای صحیح مهارت در مدت کوتاه تری هدایت می کند.
وقتی بازخورد مثبت بعنوان نتیجه عملکرد حادث می شود، پاسخ مطلوب تقویت گردد.
نمونه تشوبق کلامی
· تلاش خوبی بود
· حرکت عالی بود
· فرم بدنت عالی بود
· خوبه همین طور ادامه بده
ارتباطهای غیر کلامی
· لبخند زدن
· تأیید با سر
· تأیید با زدن دست
در هنگام تنبیه کردن جدی و مصمم باشید ولی احساس خود را کنترل کنید. این مسأله بسیار مهم است. وقتی عصبانی هستید از تنبیه کردن خودداری کنید و از تنبیه به شکل خصومت آمیز خودداری کنید. انتقاد نکنید و سرزنش نکنید. نتیجه این نوع تنبیه می تواند به تقویت (از طریق توجه) همان عملی منجر شود که شما طالب حذف آن هستید و یا سبب شود ورزشکار احساس رنجش، دشمنی، تهاجم و یا میل به فرار از این محیط نامطلوب به شکل ترک تیم کند.
منظور از انگیزه، همان مکانیسم درونی است که شکل گرفته و رفتار ما را جهت می دهد. انگیزه شامل انرژی برای استفاده و جهت دادن به حرکت و یا عملکرد برای رسیدن به اهداف خاص است.